HITOMEET YOGA

わかりづらいですが、ヒトミーツヨガと読みます。

おもに札幌市内で、少人数制にて活動しているヨガサークルです。

運動が苦手な方や、体調の良い日が少ないという方にも楽しんでいただけるようなヨガサークルを目指しています。

ヨガは身体の柔軟性が必要なイメージをお待ちの方が多いかもしれませんが、本来は自分に集中して心を整えていくことが目的とされています。

無理に難しいポーズをしなくても、呼吸一つでもヨガを味わうことが出来ます。

是非一度ヨガに触れて、今現在の自分と向き合ってみましょう。

服装は動きやすければ何でも構いません。

ぴたっとしたレギンスなどをはかなくても、Tシャツにスウェットなどでも充分です。

ヨガマットはあったほうがポーズがとりやすいですが、バスタオルやラグでも充分なクラスもあります。

他の方とのレッスンが苦手というかたには、札幌市内の公共交通機関にて移動できる場所であれば、プライベートレッスンも承りますのでご相談ください。